烈日下，尽管汗水多次浸入眼眶，战士们依然保持着良好的军姿。

　　连日来，临沂城区热浪滚滚，天气持续高烧不退，最高气温接近35℃。对我们普通人来说，出门都是一件“难熬”的事，而对武警官兵来说，却是个炼兵的“好机会”。在这炽热的“三伏”天里，武警临沂支队直属大队的训练场上，掀起了一股夏季练兵的热潮。

　　12日的临沂依然骄阳似火，热浪袭人，当天上午9点半，记者站在外面不一会，豆大的汗水已经从脸颊上流下来。而在武警临沂支队直属大队训练场上，却不时传来阵阵呼号声、喊打声，战士们穿着厚厚的迷彩服，顶着烈日进行各项科目训练。记者了解到，虽然才上午9点30分，不过这已经是他们当天第三训练时间段了。第三阶段训练是最辛苦、最晒、持续时间最长的时段。他们将从9点30分持续训练到11点30分。

　　和往常一样，官兵们首先进行的是军姿训练，近35℃的地面高温让训练变得格外艰苦，汗水顺着官兵们的脸颊不断流下。记者注意到，半个多小时的训练里，尽管汗水多次浸入眼眶，但战士们依然保持着良好的军姿，纹丝不动。军姿训练之后，紧接着进入的是高强度的军事训练，刺杀操、警棍盾牌术、匍匐快速通过30厘米低的铁丝网、泥潭摔擒、挺举弹药箱……随着一声令下，战士像上满了发条一样卯足劲，向着目标奋起“冲击”。中午稍作休息后，训练继续展开，一天下来，没有人在意汗水能把衣服浸湿几遍。对队员们来说拼的不仅是体力，更是意志品质和血性胆气。为的就是在危急时刻，当国家和人民利益受到威胁时，果断出手一击必中，化解危难。

　　据悉，为进一步强化军事训练水平，磨炼官兵毅力，提高官兵以执勤、处突和反恐为中心的军事技能和综合素质，确保部队遇有紧急情况能迅速出动，安全圆满地完成各项任务，作为执勤处突一线的尖刀部队，武警临沂支队直属大队从实战需要出发，根据入伏后的天气情况，针对任务特点，科学制定训练计划，掀起夏季大练兵热潮。官兵们背负起超负荷的体能和技能训练的重任，每天都要进行近10个小时的枪支、器械、战术、武装越野等军事科目训练，在热浪滚滚的“三伏”天，练硬功、显神威。

训练间隙补充水分。

 
扛圆木训练，兄弟们相互协同配合，奋力推举。