深秋时节养脾胃六大要点
中医认为脾胃为“后天之本”，气血化生之源，若脾胃功能差，则人体的新陈代谢就会受到严重影响。深秋季节是胃病容易发作的时期，如何养胃呢？中医建议做好以下几个方面：
1、注意饮食调养 秋冬季饮食应以温、淡、软、鲜为宜，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，在寒凉季节可适当做到进食热食为好。此外，饮食应清淡...
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