冬季进补要注意
冬季是四季之中人体进补的最好时节。立冬之后，进补开始。但是专家指出，并不是任何人都可以任意进补，应该先了解自己的体质，然后再对症进补。
根据中医理论，人的体质可因遗传、生活环境、饮食、生活习惯等而有所不同，不同的体质在生理、病理、心理上会有不同的表现。制作和食用药膳，最重要的一点...
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