吃这些蔬菜根可以帮助祛病疗疾

临沂网 2014-01-02 点击量:1770次

葱根：葱根中含有大蒜素，有抗氧化、杀菌的特性，还能治便血，并对预防肠道、呼吸道感染有疗效，而且还可治感冒、缓解肌肉痛。菠菜根：可以防止皮肤、内脏出血。常吃菠菜根还可以增强体力、排毒养颜。芹菜根：取芹菜根60克，大枣10枚，水煎。吃枣喝汤，可预防动脉硬化。韭菜根：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。每日1次，...