冬天吃苹果橘子让肌肤最水灵
冬季，气温的骤然下降会促使皮肤的水分加速被带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同时，身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。
每天2到3个苹果 有效抗老化
一天吃2～3个苹果（连皮一起吃），能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥脱皮等问题。对于干性皮肤来说，还可以将一个苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜和少许乳霜，敷于洗干净的脸上，20分...
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