开春不宜服用的滋补品

临沂网 2014-04-08 点击量:1533次

阿胶：开春不宜服　　像阿胶一类的腻性滋补品，就不提倡在春天服用了。因为春季进补的原则是以平补为主，忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物。滋补品中，除了虫草、燕窝等比较清淡外，其他的口味都有些偏重，盲目乱补可能会引起胃胀等消化道问题。　　不过现在很多阿胶都是做成阿胶片的，中间加入了芝麻和核桃，中...