米汤有助夏日润肺
“夏火盛阳，销铄肺阴，先进米饮以润肺，稼樯作甘，土能生金也。”这句话出自清代著名养生专家曹庭栋所著的《老老恒言》。中医师解释说，到了夏天，炎热的天气容易耗伤体内的肺阴，对策之一就是喝米汤。
中医师介绍说，所谓“肺阴”，就是滋养肺脏的津液，它由营养物质所化生，与肺气一...
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