自己榨果汁记得加片柠檬
核心提示：近日，媒体曝光一些果汁企业收购廉价“瞎果”（指那些腐烂变质或是未成熟之前就掉落的水果）做果汁，报道一出引发不少人的担心。其实，自己在家就可以榨出一杯营养、安全、可口的果蔬汁。
第一，选水分含量高的原料。榨汁的果蔬最好新鲜、成熟、果肉饱满。要想榨出汁来，一定要选水分含量高的，水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比...
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