夏饮柠檬水的好处
可能很多的女性在夏季的时候都会有过柠檬泡水喝的习惯，可是真正要问她们柠檬泡水喝有什么具体的健康饮食保健功效的话很多人都没有具体了解，那么下面我们就去看看夏季柠檬泡水喝的好处是什么？
1.提高免疫力
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍...
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