春天补水喝百合汤
春天干燥，容易上火，而百合中富含维生素、生物碱、百合苷以及膳食纤维，这些成分综合作用于人体，有补水、清火、降燥的作用。
在市面上，我们可以买到两种百合：干百合与鲜百合，它们各有特点，而且挑选的标准也不同。
买鲜百合时，选柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕、鳞片肥厚饱满，无烂斑、伤斑的，并且闻起来有淡淡的香味，尝起来有点苦的为佳。干百合应该是质硬而脆的...
（已有0条评论，共有0人参加）
- 热门评论
- 最新评论
