如何吃五谷养五脏

临沂网 2015-05-11 新浪健康博客点击量:1558次

《黄帝内经》载：“五谷为养，五果为助”，充分说明了五谷在饮食结构中的重要性，人体的主要营养物质还是要靠谷类来补给，下面就让我们一起来听听杭州市中医院中医内科副主任医师陈海玲的介绍吧——春季如何吃五谷养五脏。　　春季，肝木旺盛，木旺容易克脾土，...