吃这三款养生菜也有助于提高人体免疫力
免疫力可以防止身体受到细菌和病毒的侵袭，可谓是身体的“保卫战士”，因此平时要多注重身体保健，来提高免疫力。除了运动锻炼之外，科学合理的饮食也是提高免疫力的一种方法。以下3款家常菜就能够有效提高。
原料：小白菜1捆、虾皮一小把、葱花若干。
做法
1、小白菜洗干净，切5-6CM长的段，用沸水焯一下...
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