秋季吃对食物防脱发
头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季，随着气温下降，头发生长变慢，而且由于气候干燥多风，静电四起，容易加速发丝里水分的挥发，破坏了头发的毛鳞片，导致发质结构也损坏，这样一来，头发就会变得干燥、失去光泽、易打结，出现分岔甚至掉发。
如果你也有脱发困扰，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先试试食疗。
海水鱼。鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼之类...
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