七招帮你假期清肠排毒
世界上最痛苦的事不是得到又失去，而是几天不见，胖若两人，吃下去的肉它就直接长上身。中秋过后又紧接着国庆，女人们是不是在烦恼要怎么在大鱼大肉之后清肠排毒呢，不妨学学下面几招吧，过节再也不怕胖三斤了。
第一招：多喝水
多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防...
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