春天养生重在祛湿
春天本就是万物复苏的季节，同时也是“百病生”的季节，做足保健养生工作非常重要。专家表示，初春乍暖还寒，最近天气虽然逐渐转暖，但倒春寒的余威仍在，日夜温差较大。同时，春季往往湿气重，容易带来各种“湿症”，因此初春养生要做好祛湿工作。
祛“内湿”，防“外湿”
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