阴虚体质者冬季忌吃麻辣火锅
冬季阴虚体质者忌吃麻辣火锅
吃火锅自然少不了火锅料，在火锅料中，常用的辣椒、花椒、胡椒、生姜、肉桂、八角及小茴香等调味品均为辛温香燥之品，吃后易使人上火。在临床上，这些调料主要适用于虚寒或寒湿患者食用，阴虚火旺的人再食用这些辛温香燥之品，无疑是火上浇油，势必加重病情。
那么，怎样判定自己是否属于阴虚体质呢？
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