什么食物补脾 牛肉补脾比黄芪更适合炖食
牛肉补脾堪比黄芪，所以生活怎样才能补脾？我们不防来试试这道土豆炖牛肉，此菜补脾胃强筋骨，特别适合春天吃。
主题：土豆炖牛肉
食材：牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。
做法：
1.将土豆削皮切块，牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净;
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