女人少吃不如少说既减肥又养血

临沂网 2012-05-14 点击量:934次

　　　中医认为，气血之间“阴阳互根”。其中气为血帅，要养血就不能随意耗气。“多言耗气”，少说话可防止气耗散。但并不是叫人刻意少说话，而是告诉大家要有这种意识，什么时候应该少说或不说，这是生活的智慧，也是养生的智慧。　　记得一位年轻的作家说过：“女人气质之美大于形体之美，形体之美大于容貌之美。”俗话说&l...