白开水是孩子最佳“饮料”
对宝宝来讲,白开水是最好的饮料,但即使从一出生就培养宝宝喝白开水的习惯,也可能会有一天,宝宝不喜欢喝白开水了。
水是一切生命必需的物质。它在人类七大营养素中占重要的地位。但是在日常生活中,常常被忽视。要知道,水在人体中含量最多,成人可达50%~60%;儿童体内水含量多少与年龄有关,新生儿可达80%,15岁之后接近成人;老年人体内水含量减少为体重的45%~51%。
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