皮肤水肿或缺水? 11个缺水标志你有没有
身体一旦缺水,就会慢慢“罢工”,严重时甚至可导致肾功能衰竭、脑水肿等。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。幸运的是,身体会给你留下各种线索,暗示你需要补水了。美国“发现问题”网站为你总结了10个缺水的标志。
嘴唇干裂。缺水最开始就会表现为嘴唇干裂、吞咽困难。
忽然疲劳。身体缺水时会感到疲劳、反应迟钝,儿童则表现得不如往常活泼,忽...
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