①早晨从中午开始；

　　②晚上12点以后睡觉；

　　③越来越懒；

　　④空闲时间基本花在手机、电脑上；

　　⑤不管做什么都提不起兴趣；

　　⑥经常发呆，莫名烦躁；

　　⑦严重缺乏锻炼；

　　⑧沉迷于游戏、逛街、玩耍；

　　⑨三餐饮食不均；

　　⑩与家人缺乏交流。

　　以上10条就是网友热议的“十大堕落表现”。如果你发现自己的行为也在上述行列，请转发并提醒自己，不能再这样了！

　　●网友评论

　　@水墨山水：有点懒，缺乏锻炼！呵呵。

　　@矢昴：无语，命中挺多的。

　　@无情风：除了睡得晚，起得晚。其它还好。

　　@弗莱克5：在假期的时候倒是这样（十条全占哦）。不过，在上学期间，我的生活还是很规律的！ 只是，我觉得，这应该不算是堕落吧，在多重压力下，不“堕落”一下，还怎么承受咧？

　　@李海：人生漫长，总有一些时候感觉到疲惫，可能会表现堕落一些。但是只要重新来过，那么堕落的表现都只是过去的回忆！

　　@魏永红：确实到了该改变自己生活节奏的时候，人们总在找出各种理由敷衍自己。

　　@桂系--财富魔法师：这个月最脑残的排行榜现代人有几个不中枪？如果按石器时代的标准来算你吃穿住行都是很变态的！