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眼睛干涩吃什么吃？每天来杯三红汤

临沂网 2012年03月06日09:48 家庭医生在线 897次

　　经常用电脑，看电影，盯手机……眼睛越来越干涩了。眼睛干涩吃什么好呢？试试这款名医推荐的“三红汤”吧。

　　枸杞性较温和，可入药，也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒，还可以用枸杞和菊花同时泡茶，这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子，针对眼睛干涩、发酸最适合，但一般要喝上一两个星期才有效果。

　　名医推荐“三红汤”：

　　山楂三四个，红枣五六个，枸杞十几粒，山楂和红枣都掰碎，像沏茶一样用开水冲泡，每天当茶喝。山楂可以活血化瘀，红枣补中益气，枸杞滋阴，“三红汤”兼顾了补气滋阴化瘀的作用。

（责任编辑：刘欣）

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