临沂：春节期间注意节食少酒 让你的肠胃轻松过节
春节期间，市民往往会进食油腻、辛辣食品或过饱饮食。另外，过度饮酒和休息不规律等，易引发一些肠胃方面的不适或疾病。临沂市中医医院副主任医师庄步辉建议，要减少肠胃病的发生，过节一定要注意节食少酒，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜；做到守时定量，适中为宜。
规律饮食让肠胃“节律运动”
春节长假，许多人晚睡晚起，饮食规律被打破，早餐不吃，到了午饭、晚餐时又大吃...
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